Spinningcyklingen är ett bra sätt att träna kondition på.
Samtidigt som det är bra förbränningsträning. Alla kan vara med och cykla!
Du bestämmer själv nivån för hur jobbigt det skall vara.
Vi har pass med enbart cykelträning, men vi har också pass där vi delar upp cyklingen med annan träning ( se schema).
Våra duktiga instruktörer hjälper dig med inställning av cykeln samt cykelteknink under passets gång.
Var inte rädd för att ställa frågor.
Ett tips ! Ta med vattenflaska och en liten handuk..